{"id":832,"date":"2021-01-26T14:04:15","date_gmt":"2021-01-26T12:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/ski.mistoonline.com\/article-1793-zhinocha-bilizna-kriterii-pidboru"},"modified":"2021-01-26T14:04:15","modified_gmt":"2021-01-26T12:04:15","slug":"article-1793-zhinocha-bilizna-kriterii-pidboru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/article-1793-zhinocha-bilizna-kriterii-pidboru","title":{"rendered":"\u0416\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430: \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 &#8211; \u0449\u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u0454\u043c\u043d\u0435.\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0443\u0441\u043b\u0438\u0432\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 &#8211; \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u0456. \u0416\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443\u00a0\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0456 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e<\/h2>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u044c \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0410\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0454 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 <a href=\"https:\/\/nosovski.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nosovsky<\/a>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u00a0\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u043d\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0456\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0448\u0430\u0444\u0438 &#8211; \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438.\u00a0\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 (\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c) \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0456\u0432 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0441\u043b\u0456\u043f\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043e\u0431\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0457\u0445 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454. \u041f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0433\u0438 &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.\u00a0\u041b\u043b\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0441\u043a\u043e\u0437\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u0439\u043b\u043e\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u0454 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u043c \u0456 \u0457\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0456 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0456\u0432. \u0411\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u0454 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0456\u043f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"a6ebc5c1-2901-4c97-945d-3a32c8177446\" height=\"1153\" src=\"https:\/\/cdn.kyivski.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/bb0fc6c2b1037329014c2ee22abd2266.jpg\" width=\"769\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434<\/h2>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044c \u043f\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440 \u0437 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e &#8211; \u043b\u0456\u0444\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c push-up;<\/li>\n<li>\u0426\u0456\u043d\u0430 = \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0438\u0440\u043a\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b, \u0437 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u043a\u0430\u043c \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0437 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c &#8211; \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0443\u043a\u043d\u0456 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0440\u0430, \u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0446\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0448\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0431\u044e\u0441\u0442\u0433\u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440 \u0432 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0456\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u043e\u0440\u0456), \u0434\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443, \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0430\u043d\u0447\u0456\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u044b\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"93c6bec8-799d-466a-b4a3-328f86b460c3\" height=\"370\" src=\"https:\/\/cdn.kyivski.info\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/1377553499_nijnee-belje-2014-la-perla-5.jpg\" width=\"771\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<h2>\u0414\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438?<\/h2>\n<p>\u0423 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0454 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435, \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u043a \u0432 \u0440\u0430\u044e &#8211; \u0446\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d Nosovsky. \u0422\u0443\u0442 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0457\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 Nosovsky.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0430 &#8211; \u0449\u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u0454\u043c\u043d\u0435.\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0432\u0435\u0441\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435, \u0441\u043f\u043e\u043a\u0443\u0441\u043b\u0438\u0432\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 &#8211; \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u0456. \u0416\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0443\u00a0\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0456 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0422\u0430\u043a \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":837,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[612,617,616,611,609,613,615,614,610,608],"moimportance":[32,33],"motype":[42],"moformat":[106],"class_list":["post-832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-inshe","tag-zhenskoe-bele","tag-kak-vybrat-bele","tag-kak-vybrat-trusy","tag-krasyvoe-bele","tag-kupyt-bele","tag-kupyt-krasyvyj-byustgalter","tag-kupyt-kruzhevnoe-bele","tag-kupyt-trusyky","tag-nyzhnee-bele","tag-seksualnoe-bele","moimportance-reklamna-stattya","moimportance-retranslyacziya-v-agregatory","motype-articles","moformat-ads"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/832\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/837"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=832"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=832"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=832"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivski.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}