Потап і Настя мотивують киян підтримувати здоровий спосіб життя

Анастасія Каменських та її офіційний чоловік Потап активні користувачі соціальних мереж, де діляться частиною власного життя. “Kyivski.com” проаналізували сторінки зірок і помітили, що їх стиль змінився: до особисто-музичного напрямку додалося більше мотивації і спорту та новий авторський курс для тих, хто хоче змінити своє життя.

Всім відомо, що Настя схудла майже на 20 кг, кардинально змінивши своє харчування, образ життя та надихнула Потапа, який разом з нею схуднув на 17 кг. А головне, спорт став вагомим ух їх житті.

Ранок Потапа і NK розпочинається з велопробіжки по прекрасному Києву. Також вони у вільний час намагаються вивчати столицю. Нещодавно під гаслом #Мандруйукраїною відвідали Видубицький Монастир. А регулярні тренування постійні в житті закоханих. Настя ділится зі своїми фанатами вправами, які найкраще для ніг і сідниць. Також Настя розмістила рецепт правильних літніх смаколиків, які не шкодять фігурі.

Nk

Також Анастасія Каменських відкрила себе в новому мотиваційному і надихаючому напрямку. Співачка розробила  власний курс “Життя в стилі NK”. Він триває 21 день. На кожний день є відеопоради і завдання для учасниць з різних сфер життя для того, щоб віднайти баланс у собі. Унікальність конкурсу полягає у проєктуванні та відображенні кольору в нашому житті. Курс безкоштовний, а відео збережені на сторінці @nkblog.

Потап так розпочав нову сферу своєї діяльності створивши власне шоу 2popodcast на Youtube, де разом із Олексієм Позитив запрошують зірок і спілкуються з жартами та невимушеною зустріччю. 

Щасливі та вмотивовані Настя і Потап, надихають киян добром, власним прикладом і успіхом. Їх очі сяють, а здоровий спосіб життя допомагає досягти всіх вершин, яких тільки вони прагнуть. Тож,  як бачимо, карантин та зупинка гастролей стали лише на користь і допомогли створити нові проєкти, розивати себе і надихати.

“Jewish Open Space” — фестиваль єврейської культури в Києві

"Jewish Open Space" — єдиний фестиваль єврейської культури в Києві просто неба. Про історію столичного заходу, мету та програму — далі на kyivski.info. Основні відомості...

Обираємо гриль для будинку: на що звернути увагу?

Проживаючи в багатоквартирному будинку, не всі мають можливість виїхати на природу та поласувати улюбленими стравами на грилі. Але завдяки виробникам кухонної техніки це стало цілком...
.,.,.,.